Pisano svjetovanje - kada vam je lakše izraziti se kroz pisanje
Pisano savjetovanje namijenjeno je svima kojima je lakše izraziti svoje misli, osjećaje i pitanja pisanim putem nego usmeno.
Ako ste introvertirana osoba kojoj treba više vremena da posloži misli, pronađe prave riječi i jasno izrazi ono što želi reći, pisano savjetovanje može biti odličan način da potražite podršku.
Kroz pisanu komunikaciju imate prostor zastati, razmisliti i izraziti se svojim tempom – bez pritiska da odgovor morate pronaći odmah. Možete napisati ono što vas muči, postaviti pitanja i podijeliti svoje misli otvoreno i iskreno.
Pisano savjetovanje pruža vam vrijeme, prostor i fleksibilnost da se izrazite na način koji vam najviše odgovara.
O kakvom je savjetovanju riječ?
Vjerski KBT coaching je oblik savjetovanja koji povezuje kršćansku vjeru i vrijednosti s alatima kognitivno-bihevioralnog coachinga (KBT).
U radu se zajedno promatraju tvoje misli, emocije, ponašanja i životne okolnosti, ali i ono što ti vjera znači i kako je želiš živjeti u svakodnevnom životu. KBT alati mogu pomoći u prepoznavanju obrazaca razmišljanja, radu na unutarnjim preprekama, postavljanju zdravijih granica, razvijanju korisnijih navika i konkretnom suočavanju sa životnim izazovima.
Vjera pritom nije samo tema razgovora, već važan dio tvog životnog konteksta i vrijednosti. Pisani oblik savjetovanja daje ti dodatni prostor da zastaneš, promisliš i svoje misli izraziš bez pritiska neposrednog razgovora.
Kome je namijenjeno pisano vjersko KBT savjetovanje?
Ovaj oblik savjetovanja posebno može odgovarati ženama koje žive svoju vjeru i žele raditi na sebi na način koji je u skladu s njihovim kršćanskim vrijednostima.
Idealno je za tebe ako:
- lakše izražavaš svoje misli pisanjem nego govorom
- introvertirana si i treba ti više vremena da posložiš ono što želiš reći
- ekstrovertirana si, ali ti jednostavno više odgovara pisana komunikacija
- često tek nakon razgovora shvatiš što si zapravo htjela reći
- želiš imati vremena zastati, razmisliti i odgovoriti svojim tempom
- vjera ti je važan dio života i želiš je povezati s osobnim rastom
- želiš bolje razumjeti svoje misli, emocije i obrasce ponašanja
- tražiš konkretne alate koji ti mogu pomoći da ono što osvijestiš primijeniš u svakodnevnom životu
- želiš raditi na sebi, ali ti klasičan razgovor uživo nije najugodniji način komunikacije.
Ne moraš biti „tipični introvert“ da bi ti pisano savjetovanje odgovaralo. Ako se jednostavno bolje izražavaš kada imaš vremena napisati i oblikovati svoje misli, ovaj način rada može biti baš za tebe.
Ako si se pronašla u rečenicama iznad, a potrebna ti je podrša, javi se. Jedva čekam da si tipkamo.
